O κύκλος

Η Διαδρομή του Cretan Backyard Ultra 2026

Το Cretan Backyard Ultra ακολουθεί το κλασικό format “day & night loop”, προσφέροντας στους δρομείς μια ολοκληρωμένη εμπειρία εναλλαγής φυσικού τοπίου, φωτός και τερέν. Βασικότερος λόγος για την προσθήκη του night loop: η ασφάλεια όλων των αθλητών αλλά και η διευκόλυνσή τους, λαμβάνοντας τον παράγοντα νύχτα.

Day Loop (ημερήσιος κύκλος) (δες σε βίντεο τη διαδρομή εδώ)
Η εκκίνηση δίνεται στις 10:00 το πρωί του Σαββάτου, σηματοδοτώντας την έναρξη του Day Loop.
Πρόκειται για μια ελαφρώς πιο απαιτητική εκδοχή σε σχέση με το νυχτερινό κύκλο, αλλά ευκολότερη σε σχέση με τις άλλες χρονιές, με περίπου +120-125 μ. θετικής & αρνητικής υψομετρικής. Η χιλιομετρική απόσταση και στις δύο διαδρομές παραμένει ακριβώς τα ίδια (μέρος του κανονισμού).

Η διαδρομή ημέρας κινείται ανάμεσα σε ελαιώνες, χωματόδρομους και περάσματα με φυσική ομαλή κλίση, χαρίζοντας συνεχείς εναλλαγές σκηνικού και ανεμπόδιστη θέα προς τα βουνά και τη θάλασσα. Το τερέν είναι χωμάτινο 55% και άσφαλτο ή τσιμέντο 45% .

Night Loop (νυχτερινός κύκλος)
Στις 18:00 του Σαββάτου, με τη δύση του ήλιου, ο αγώνας περνάει στο Night Loop, μια πιο ήπια διαδρομή με +110 μ. θετικής & αρνητικής υψομετρικής. Το Night loop, είναι διαδρομή «πήγαίνε – έλα» : οι δρομείς τρέχουν 3,350μ. και επιστρέφουν από τον ίδιο δρόμο, αφού περάσουν από τον τάπητα ηλεκτρονικής χρονομέτρησης και την κάμερα (στα μισά της διαδρομής ακριβώς).
Ο ρυθμός του αγώνα αλλάζει: το τερέν γίνεται λιγότερο τεχνικό, ενώ οι κλίσεις είναι πιο ομαλές και κατανεμημένες. Οι δρομείς κινούνται με φακούς, σε μια διαδρομή με πυκνή σήμανση και ανακλαστικά, απολαμβάνοντας την ησυχία και τη μοναδική ατμόσφαιρα της κρητικής υπαίθρου.

Εναλλαγή κύκλων
Η εναλλαγή μεταξύ των δύο διαδρομών γίνεται στην ουσία τις ώρες που αλλάζει το φως (ημέρα – νύχτα)

Από 10:00 έως 18:00, οι συμμετέχοντες τρέχουν το Day Loop.
Από 18:00 έως 08:00, συνεχίζουν με το Night Loop, έως το πρώτο φως της Κυριακής, όπου επιστρέφουν ξανά στη διαδρομή της ημέρας.

Η φιλοσοφία του Cretan Backyard Ultra παραμένει ίδια: κάθε ώρα, ένας νέος κύκλος, μια νέα δοκιμασία, στο ίδιο τοπίο — πάντα όμως λίγο διαφορετική, πάντα λίγο πιο βαθιά μέσα σου.

Day Loop — Αναλυτική περιγραφή διαδρομής

Το Day Loop του Cretan Backyard Ultra 2026 έχει συνολική θετική και αρνητική υψομετρική +125m / -125m και ξεκινάει και τερματίζει στο ίδιο σημείο της πλατείας του Βοριτσίου.

Κοινό τμήμα 2.800 μ. (1.400 μ. πήγαινε – 1.400 μ. γύρνα):
Τα πρώτα 1.400 μ. της διαδρομής είναι κοινά για όλους τους κύκλους και εκτελούνται σε τσιμεντόδρομο με ήπιες κλίσεις. Το ίδιο τμήμα χρησιμοποιείται και στο τέλος του κύκλου για την επιστροφή.

Μετά τα πρώτα 700 μ.: Ο τσιμεντόδρομος δίνει τη θέση του σε ευθύ χωματόδρομο, ο οποίος συνεχίζεται έως το σημείο των 1.400 μ. Εκεί βρίσκεται το πρώτο χαρακτηριστικό σταυροδρόμι.

Τμήμα 1.400–2.100 μ.:
Στρίβουμε δεξιά και κατηφορίζουμε για περίπου 800 μ. σε μαλακό, καθαρό και καθόλου τεχνικό χωματόδρομο. Το τερέν είναι σταθερό και επιτρέπει εύκολο τρέξιμο.

Είσοδος σε μονοπάτι (2.100–2.450 μ.):
Στη συνέχεια η διαδρομή μπαίνει σε μονοπάτι 350 μ., το οποίο είναι επίπεδο, χωρίς τεχνικά σημεία, με εντελώς φυσικό υπόστρωμα.

Κύρια ανάβαση της ημέρας (2.450–2.700 μ.):
Με την έξοδο από το μονοπάτι συναντάμε τη βασική ανηφόρα του Day Loop.
Πρόκειται για χωματόδρομο με παρατεταμένη κλίση:
– ξεκινά από το 2.4 km
– κορυφώνει περίπου στο 2.7 km
– έχει ένα σύντομο πιο έντονο τμήμα, αλλά συνολικά είναι ομαλή και απολύτως ασφαλής.

Τμήμα 2.700 μ. έως τερματισμό:
Από εδώ και μέχρι την ολοκλήρωση του κύκλου, η διαδρομή κινείται σε ήπιες εναλλαγές:
– ευθείες χωματόδρομου
– μικρά κομμάτια μονοπατιού
– ήρεμη ροή χωρίς απότομες κλίσεις.

Ο κύκλος ολοκληρώνεται με την επιστροφή στα τελευταία 1.500 μ. του κοινoύ τμήματος, οδηγώντας ξανά στο σημείο εκκίνησης/τερματισμού

Κατέβασε τη διαδρομή εδω

Night Loop — Αναλυτική περιγραφή διαδρομής

Ο Night Loop του Cretan Backyard Ultra 2026 είναι σχεδιασμένος με απόλυτη προτεραιότητα την ασφάλεια, την ορατότητα και τη σταθερότητα τερέν κατά τις νυχτερινές ώρες.
Η συνολική υψομετρική είναι περίπου +110 m / -110 m.

Η διαδρομή είναι ένα out-and-back σχήμα:
3.350 μ. προς βόρεια κατεύθυνση → αναστροφή → 3.350 μ. επιστροφή, συνολικά 6.706 μ. Θα υπάρχει ηλεκτρονικός τάπητας χρονομέτρησης και κάμερα, ώστε να διασφαλίζεται πως όλοι οι δρομείς πέρασαν από το σημείο.

Η απλότητα της χάραξης επιτρέπει στους δρομείς να κινούνται με ασφάλεια, χωρίς τεχνικά κομμάτια, χωρίς απότομες στροφές και χωρίς περιοχές μειωμένης ορατότητας.

Τερέν & Επιφάνειες
– 3.200 μ. χωματόδρομος: επίπεδος, ομοιόμορφος, χωρίς τεχνικά σημεία
– 3.500 μ. τσιμεντόδρομος: σταθερός και καθαρός, κατάλληλος για νυχτερινό τρέξιμο
Το σύνολο της διαδρομής είναι απολύτως ασφαλές, χωρίς εμπόδια ή ριψοκίνδυνες αλλαγές υποστρώματος.

Γιατί επιλέχθηκε αυτός ο κύκλος:
– Για να προσφέρει στους δρομείς τη μέγιστη ασφάλεια στο σκοτάδι
– Για να υπάρχει σταθερή και καθαρή πορεία, χωρίς απότομα περάσματα
– Για να περιοριστούν οι στροφές, κάνοντας την πλοήγηση απλή και ξεκούραστη
– Για να μειωθούν οι απαιτήσεις προσοχής και να επιτραπεί πλήρης εστίαση στη διαχείριση ρυθμού και κόπωσης

Ο Night Loop είναι σχεδιασμένος ειδικά για τις ώρες όπου οι αισθήσεις κουράζονται, η συγκέντρωση πέφτει και η ψυχική αντοχή δοκιμάζεται. Η σταθερή, καθαρή και προβλέψιμη διαδρομή επιτρέπει στους αθλητές να κινηθούν με ασφάλεια και συνέπεια χωρίς επιπλέον τεχνικές δυσκολίες.1