Ημερομηνία αγώνα: 12 ΜΑΙΟΥ 2024
Έναρξη: 7:00 π.μ.
Απόσταση: 30 χλμ.
Υψομετρική διαφορά :1860μ. + / – 
Μέγιστος χρόνος αγώνα: 8:00 ώρες
Όριο ηλικίας: 21 ετών και άνω

✅ Τεχνικό τερέν, έντονες κλίσεις, πετρώδες έδαφος, δύσκολο
✅ Κριτήριο συμμετοχής: Τερματισμό σε τουλάχιστον 2 ορεινούς αγώνες βουνού από 20 χλμ. και άνω τα τελευταία 3 χρόνια
✅ 3 πλήρως εξοπλισμένοι σταθμοί τροφοδοσίας

✅        

Διαβάστε ΕΔΩ αναλυτικά τις τεχνικές οδηγίες του αγώνα

✅ ατομικό φλασκί ή παγούρι νερού χωρητικότητας 500ml
✅ Παπούτσι trail
✅ Ατομική ενέργεια ίση με 2 τζελ ή δύο μπάρες
✅ Γιλέκο ή ζώνη ορεινού τρεξίματος
✅ Σφυρίχτρα έκτακτης ανάγκης
✅ Αλουμινοκουβέρτα
✅ Κουτί πρώτων βοηθειών (γάζα, αντισηπτικό για πληγές, bandage)
✅ Αντιανεμικό
✅ Κινητό με τον αριθμό +30 6945863051 καταχωρημένο για ώρα ανάγκης

‼ Τα παραπάνω θα ελεγχθούν κατά την παραλαβή του πακέτου αλλά και τυχαία σε σταθμούς τροφοδοσίας.
‼ Απώλεια έστω ενός από τα παραπάνω, επισύρει τον αποκλεισμό του αθλητή

• Η συγκεκριμένη απόσταση είναι η πιο δύσκολη της διοργάνωσης και από τις πιο δύσκολες στην Ελλάδα στην κατηγορία της. Οι απαιτήσεις το τερέν, το υψόμετρο, οι απότομες εναλλαγές στις κλίσεις, απαιτούν εμπειρία κίνησης σε τέτοιο πεδίο.
• Ο όρος “SkyRunning” χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα συγκεκριμένο είδος αγώνα, αυτό του πολύ δύσκολου σε τεχνικό έδαφος, με τρέξιμο γεμάτο ανδρεναλίνη πάνω από τα σύννεφα, σκαρφάλωμα σε κάποια σημεία… μια εμπειρία που κόβει την ανάσα!
• Θα ξεκινήσετε τρέχοντας στα σοκάκια του γραφικού χωριού Τζερμιάδο, έπειτα θα ανηφορήσετε από ιστορικό καλντερίμι το οποίο οδηγεί προς το οροπέδιο Νίσημος. Στην συνέχεια θα κατευθυνθείτε προς τον ιστορικό αρχαιολογικό χώρο Καρφί. Έπειτα κατηφορίζετε προς το γραφικό χωριό Κράσι και αφού αφήσετε το σταθμό με τον αρχαίο Πλάτανο, θα «χαθείτε» μέσα στο πράσινο δάσος Αζικάκων (είδος κέδρου).
• Αφού αφήσετε το Αζιλακόδασος, θα αρχίσετε την ανάβαση σε ένα από τα πιο τεχνικά και δύσκολα μονοπάτια που μπορείτε να βρείτε στην Κρήτη, το οποίο θα σας οδηγήσει στην κορυφή του όρους Σελένα με 1556 μέτρα. Αφού απολαύσετε την μοναδική θέα προς κάθε κατεύθυνση, θα κατηφορίσετε μέσω μονοπατιού προς την τοποθεσία Ζάρωμα όπου είναι και ο τρίτος σταθμός . Τέλος η διαδρομή κλείνει με ένα τεχνικό κατέβασμα από αρχαίο πέτρινο καλντερίμι το οποίο θα δοκιμάσει τις γνώσεις σας σε τέτοιου είδους τερέν.
• Είναι σημαντικό ο κάθε συμμετέχοντας να έχει τουλάχιστον 3 με 4 χρόνια εμπειρίας κίνησης σε ορεινό πεδίο, ενώ θα ελεγχθούν από την διοργάνωση οι αγώνες που θα δηλώσει συμμετοχή και θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 άνω των 20 χιλιομέτρων βουνό.

STRAVA

• 7,5 χλμ. Κράσι ✅ νερό, ισοτονικό, τζελ, σνακ, ψωμί
• 18,5 χλμ. Στάνη ✅ νερό, ισοτονικό, τζελ, σνακ, ψωμί, κόκα κόλα, φρούτο
• 24χλμ. Ζάρωμα ✅ νερό, ισοτονικό, τζελ, σνακ, ψωμί, κόκα κόλα, φρούτο
  Κάθε σταθμός τροφοδοσίας είναι και σημείο αποκλεισμού.

7,5 χλμ. σε 1:40
18,5χλμ. σε 4:50 ώρες
24χλμ. σε 6:45 ώρες
30χλμ. σε 8 ώρες

Σημειώστε πως σαν διοργάνωση είμαστε ενάντια στην αλόγιστη χρήση πλαστικών μπουκαλιών, οπότε δεν θα βρείτε κανένα από αυτά σε κάποιο σταθμό

• 3 πρώτοι γενικής κατάταξης ανδρών & γυναικών
• 3 πρώτοι ηλικιακής έως 39 ετών ανδρών & γυναικών
• 3 πρώτοι ηλικιακής 40 + ανδρών & γυναικών