BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Διαδρομές ΙΔΑΙΑΣ - ECPv6.0.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ideanroutes.gr
X-WR-CALDESC:Events for Διαδρομές ΙΔΑΙΑΣ
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Athens
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20261213T083000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20261213T123000
DTSTAMP:20260501T052357
CREATED:20241101T211147Z
LAST-MODIFIED:20251215T120628Z
UID:10000037-1797150600-1797165000@ideanroutes.gr
SUMMARY:Κέρη Cross Country Race 10.2km
DESCRIPTION:Οι εγγραφές για το Cretan Backyard Ultra είναι ανοιχτές\n\nΒΑΣΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ \nΗμερομηνία αγώνα: Κυριακή 12 Δεκεμβρίου 2026\nΈναρξη : 10:15 π.μ.\nΑπόσταση: 10.2 χλμ.\nΥψομετρική διαφορά : 218μ. + / –\nΜέγιστος χρόνος αγώνα: 2 ώρες\nΡεκόρ Ανδρες: ΓΙΑΝΝΗΣ ΖΕΡΒΑΚΗΣ 38:55 (3:49″ pace/km)\nΡεκόρ Γυναίκες: ΔΟΚΙΜΑΚΗ ΑΡΓΥΡΩ 50:01″ (4:54″pace/km) \nH πρώτη διαδρομή της διοργάνωσης\, η οποία επαναλαμβάνεται από το 2021\, όχι μόνο σε αγώνα αλλά και σε πολλές προπονήσεις αθλητών κατά τη διάρκεια του έτους! Αγαπήθηκε από πολλούς και είναι μια δυνατή πρόκληση για όσους έχουν εμπειρία σε αγώνες από 10 χιλιόμετρα και άνω!  \nΓρήγορη στο πρώτο μισό \, όπου όμως «τιμωρεί» στο δεύτερο μισό όπου ο αθλητής θα «πάρει» τα περισσότερο ανηφορικά υψομετρικά.  \nΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \n\nΗ διαδρομή κινείται αποκλειστικά σε χωματόδρομο & χαρακτηρίζεται από τις συνεχόμενες κλίσεις του εδάφους. \n\n\nΗ μόνη δυσκολία είναι το να υπερεκτιμήσει κάποιος τις δυνάμεις του και να υπερβάλει εαυτόν. Κατά κύριο λόγο το τερέν του χωματόδρομου είναι ήπιο\, όπου με άνεση μπορεί να τρέξει οποιοσδήποτε με την βασική εμπειρία. Είναι προσβάσιμη σε όλους τους δρομείς ανεξαρτήτως επιπέδου και είναι μια καλή εισαγωγή για κάποιον που θέλει να δοκιμάσει τις δυνάμεις του σε διαφορετικό τερέν από αυτό του δρόμου.\n\n\nΥπάρχει ένας σταθμός στο 5 ο χλμ. ο οποίος περιλαμβάνει νερό. Κάθε συμμετέχοντας υποχρεούται να έχει μαζί του το προσωπικό του παγούρι\, φλασκί ή ποτήρι πολλαπλών χρήσεων ώστε να βάλει μόνος/η του από τα βρυσάκια νερό.\n\n\nΜέγιστος χρόνος τερματισμού: 1 ώρα 35 λεπτά. Θα υπάρχει σκούπα αγώνα και ενδιάμεσος «κόφτης» \, στον σταθμό του 5 ου χιλιομέτρου – 50 λεπτά. Εάν κάποιος δρομέας παρέλθει του χρόνου των 50 λεπτών στο σταθμό\, τότε κινείται με δική του ευθύνη.\n\nΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ \nΔικαίωμα συμμετοχής: 14 και άνω.  \nΌριο τερματισμού: 1 ώρα 30 λεπτά  \nΥποχρεωτικός εξοπλισμός: Δεν υπάρχει \nΧρήση μπατόν: Επιτρέπεται.  \nΔΙΑΔΡΟΜΗ \nEmbed Google\n \nΥψομετρικό προφίλ διαδρομής 10.000m Cross-Country Race\n \n  \nΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΕΔΩ (.gpx) \n  \nΚάντε δεξί κλικ και επιλέξτε Αποθήκευση συνδέσμου ως.\nΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΩΝ \nΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΩΝ / ΑΡΙΘΜΩΝ (BIB)  \n Σάββατο 13 Δεκεμβρίου – Ηράκλειο (Three Trees)\n• Ώρα: 16:00–18:00 (αυστηρά)\n• Πού: THREE TREES ( Κνωσσού 38Α ) . (λίγο πάνω από την Πυροσβεστική)\n• Χάρτης: https://maps.app.goo.gl/odddFMpbL5HxJpcj6\n• Τρόπος: Με το όνομα του/της συμμετέχοντα/ούσας. \n Κυριακή – Ημέρα αγώνα\, Γραμματεία στο Δάσος Κέρης \n• Ώρα: 8:00–9:30 (αυστηρά) \n Μετά τις 09:30 δεν θα παραδίδονται πακέτα/αριθμοί\, για ομαλή διεξαγωγή του αγώνα. \nΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ \n\n3 πρώτοι & 3 πρώτες γενικής κατάταξης\n3 ταχύτερες ομάδες\n\nΒραβείο ταχύτερης ομάδας – ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ \nΠεριγραφή: Βραβεύεται η ομάδα με τον καλύτερο μέσο χρόνο τερματισμού\, των 6 ταχύτερων αθλητών της – προσοχή – 3 ανδρών & 3 γυναικών (ισχύει ξεχωριστά για τα 5 και ξεχωριστά για τα 10 χιλιόμετρα). \nΕλάχιστη συμμετοχή: Για να είναι δίκαιη η συμμετοχή\, θα πρέπει να υπάρχει ελάχιστη συμμετοχή 6 ατόμων . Δεν υπάρχει όριο\, η κάθε ομάδα μπορεί να έχει όσους συμμετέχοντες θέλει. \nΥπολογισμός βράβευσης: Με το τέλος των αγωνισμάτων\, θα υπολογιστεί ο μέσος χρόνος τερματισμού των 3 ταχύτερων ανδρών & 3 ταχύτερων γυναικών  = αθροίζοντας τους χρόνους τους και διαιρώντας με τον αριθμό 6. \nΑποκλεισμός – Υποχρέωση ολοκλήρωσης διαδρομής για όλα τα μέλη: Όλα τα μέλη της ομάδας που έχουν δηλώσει είτε είναι 6 είτε 16\,  (ανεξαρτήτου τελικού χρόνου) πρέπει να τερματίσουν για να είναι επιλέξιμη η ομάδα τους για βραβείο. Σε περίπτωση που ένα μέλος ή και παραπάνω\, δεν καταφέρει να τερματίσει\, τότε η ομάδα δεν μπορεί να συμμετάσχει στον τελικό υπολογισμό. \nΕγγραφή: Το μόνο που χρειάζεται να κάνει μια ομάδα είναι απλά στην ατομική δήλωση\, ο κάθε αθλητής να συμπληρώσει την ομάδα του κατά την εγγραφή \, ακριβώς με τα ίδια γράμματα (λατινικά και κεφαλαία πχ. ) \nΣύστημα ισοβαθμίας: Σε περίπτωση ισοβαθμίας\, η νικήτρια ομάδα καθορίζεται από τον τελικό χρόνο του ταχύτερου αθλητή της (είτε άνδρα είτε γυναίκα) . \nΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΑ-ΠΑΡΟΧΕΣ \nΜετάλλιο\, φωτογραφικό υλικό\, τεχνικό μπλουζάκι και άλλα δώρα\, θα δοθούν σε όλους που θα έχουν πληρώσει το αντίτιμο συμμετοχής. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n\n\n\n\n \nΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n \nGOLDEN SPONSORS\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \nsilver SPONSORS\n\n \nΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n \n\n  \nΧΟΡΗΓΟΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
URL:https://ideanroutes.gr/event/keri-cross-country-race-10km/
LOCATION:Δάσος Κέρης\, Γάζι\, Κρήτη\, 71500\, Ελλάδα
CATEGORIES:Trail Run
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ideanroutes.gr/wp-content/uploads/2022/02/keri.cross_.png
GEO:35.3302706;25.0183598
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20261213T100000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20261213T123000
DTSTAMP:20260501T052357
CREATED:20241101T203014Z
LAST-MODIFIED:20251215T121135Z
UID:10000036-1797156000-1797165000@ideanroutes.gr
SUMMARY:Κέρη Cross Country Race 5km
DESCRIPTION:Οι εγγραφές για το Cretan Backyard Ultra είναι ανοιχτές\n					\n												ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ \nΗμερομηνία αγώνα: Κυριακή 13 Δεκεμβρίου 2026Έναρξη : 10:00 π.μ.Απόσταση: 5 χλμ.Υψομετρική διαφορά : 120μ. +/-Μέγιστος χρόνος αγώνα: δεν υπάρχειΡεκόρ διαδρομής: Σπύρος Δαβράδος: 20:57” & Αλεξάνδρα Σμυρνάκη: 25:35” \nTα 5 χιλιόμετρα του Κέρη Cross Country Race\, είναι γρήγορα\, συναρπαστικά & μπορεί ο οποιοσδήποτε να φτάσει στον τερματισμό τρέχοντας ή περπατώντας. Απόλαυσε την μεσαία σε μέγεθος απόσταση του Κέρη C.C.R. \, η οποία είναι ιδανική για όσους δεν έχουν ξανατρέξει σε ορεινό πεδίο ή προτιμούν μικρότερη και πιο γρήγορη απόσταση.  \n												ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \nΗ διαδρομή κινείται αποκλειστικά σε χωματόδρομο. Αφού κατηφορίσουμε για 1 χιλιόμετρο\, τρέχουμε σε ευθεία μήκους επίσης 1000 μέτρων.Έπειτα\, αρχίζει ανηφόρα σε ήπια κλίση 2-3% μήκους 500 μέτρων η οποία σταδιακά γίνεται μεγαλύτερη σε κλίση έως και το 3\,7 χλμ.Σε μήκος αυτή η ανάβαση φτάνει τα 1600 μέτρα με μέση κλίση 6%.Τέλος\, από τα 3\,7 έως τον τερματισμό\, συναντάμε το πιο γρήγορο κομμάτι της διαδρομής\, κατηφόρα μήκους 1300 μέτρων.  \n												ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ \nΔικαίωμα συμμετοχής: 18 και άνω. Επίσης \, 12 έως 17 ετών με υπογραφή υπεύθυνης δήλωσης (την ημέρα του αγώνα) από γονέα.  \nΌριο τερματισμού & υποχρεωτικός εξοπλισμός: Δεν υπάρχει. \nΧρήση μπατόν: Επιτρέπεται.   \n												ΔΙΑΔΡΟΜΗ \nEmbed Google\n \nΥψομετρικό προφίλ διαδρομής 5000m Cross-Country Race\n \n \nΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΕΔΩ (.gpx) \n \nΚάντε δεξί κλικ και επιλέξτε Αποθήκευση συνδέσμου ως.\n												ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΩΝ \nΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΩΝ / ΑΡΙΘΜΩΝ (BIB)  \n Σάββατο 13 Δεκεμβρίου – Ηράκλειο (Three Trees)• Ώρα: 16:00–18:00 (αυστηρά)• Πού: THREE TREES ( Κνωσσού 38Α ) . (λίγο πάνω από την Πυροσβεστική)• Χάρτης: https://maps.app.goo.gl/odddFMpbL5HxJpcj6• Τρόπος: Με το όνομα του/της συμμετέχοντα/ούσας. \n Κυριακή – Ημέρα αγώνα\, Γραμματεία στο Δάσος Κέρης • Ώρα: 8:00–9:30 (αυστηρά) \n Μετά τις 09:30 δεν θα παραδίδονται πακέτα/αριθμοί\, για ομαλή διεξαγωγή του αγώνα. \n  \n												ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ \n\n3 πρώτοι & 3 πρώτες γενικής κατάταξης\nομάδα με τους περισσότερους τερματισμούς (θα πρέπει να έχουν δηλωθεί με το ίδιο ακριβώς όνομα (λατινικά ή ελληνικά – κεφαλαία ή μικρά γράμματα) \n\n												ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΑ-ΠΑΡΟΧΕΣ \nΗλεκτρονική χρονομέτρηση\, bib numbers\, φωτογραφίες\, χημικές τουαλέτες\, μετα-αγωνιστικό γεύμα\, αναμνηστικό μετάλλιο κ.α. που θα ανακοινωθούν σύντομα!  \n															\n							\n														\n							\n														\n							\n														\n							\n														\n							\n														\n							\n														\n							\n														\n							\n														\n							\n														\n							\n														\n							\n														\n							\n														 \nΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n					\n						\n						\n					\n						\n						 \nΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n						\n																														 \nGOLDEN SPONSORS\n															\n					\n						\n						\n															\n																\n															\n					\n						\n						\n					\n						\n						 \nsilver SPONSORS\n															\n																														 \nΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ\n																\n															\n						\n						\n						\n					\n						\n						\n																\n															\n																\n															 \n ΧΟΡΗΓΟΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
URL:https://ideanroutes.gr/event/keri-cross-country-race-5km/
LOCATION:Δάσος Κέρης\, Γάζι\, Κρήτη\, 71500\, Ελλάδα
CATEGORIES:Trail Run
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ideanroutes.gr/wp-content/uploads/2022/02/keri.cross_.png
GEO:35.3302706;25.0183598
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20261213T114500
DTEND;TZID=Europe/Athens:20261213T120000
DTSTAMP:20260501T052357
CREATED:20241101T212505Z
LAST-MODIFIED:20251215T120842Z
UID:10000038-1797162300-1797163200@ideanroutes.gr
SUMMARY:1600m Keri mile Trail Race
DESCRIPTION:Οι εγγραφές για το Cretan Backyard Ultra είναι ανοιχτές\n\nΒΑΣΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ \nΗμερομηνία αγώνα: Κυριακή 13 Δεκεμβρίου 2026\nΈναρξη : 11:45 π.μ.\nΑπόσταση: 1600 μέτρα\nΥψομετρική διαφορά : 94 μέτρα +/- \nΡεκόρ Ανδρες: ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΑΠΑΔΟΓΙΑΝΝΑΚΗΣ 7:48 (4:53″ pace/km)\nΡεκόρ Γυναίκες: ΡΙΑ ΚΙΑΓΙΑ 10:47″ (6:44″pace/km) \nΜέγιστος χρόνος αγώνα: δεν υπάρχει \nΔικαίωμα συμμετοχής για παιδιά από 4 έως 12 ετών\, θα υπάρχει μονάχα με συνοδεία γονέα.  \nΜια νέα απόσταση στη διοργάνωση Keri Cross-Country Race \, 1600 μέτρα με το μεγαλύτερο μέρος της να κινείται σε χωμάτινο μονοπάτι!  \nΗ πρόκληση είναι οι ανηφόρες και οι κατηφόρες που θα συναντήσεις\, ωστόσο η απόσταση είναι μικρή και μπορεί να δοκιμάσει να περπατήσει ο οποιοσδήποτε. \n Όποιος/α δεν έχει δοκιμάσει το τρέξιμο στο βουνό ποτέ\, αυτή η απόσταση είναι η ιδανική ευκαιρία!  \n*Σημείωση – ο αγώνας αφορά και παιδιά και μεγάλους (δεν είναι αποκλειστικά παιδικός αγώνας)  \nΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \nΗ διαδρομή ξεκινάει με τα πρώτα 350 μέτρα κατηφορικά σε χωματόδρομο. \n Έπειτα\, “κόβει” απότομα αριστερά και ξεκινάει μια συνεχόμενη ανάβαση σε μονοπάτι\, μήκους 600 μέτρων & 90 μέτρων θετικής υψομετρικής .  \nΣτο τέλος του μονοπατιού\, βρισκόμαστε και στο υψηλότερο σημείο της Κέρης\, στα 425 μέτρα υψόμετρο\, όπου μπορούμε να απολαύσουμε τη μοναδική θέα προς τη θάλασσα\, τα γύρω βουνά & την πόλη του Ηρακλείου.  \nΣτο τέλος της ανάβασης\, στρίβουμε αριστερά και ξεκινάει αμέσως ένα νέο κατηφορικό μονοπάτι κάτω από καταπράσινα πεύκα\, μήκους 500 μέτρων και 80 μέτρων αρνητικής υψομετρικής διαφοράς . \nΣτο τέλος του μονοπατιού\, η διαδρομή ολοκληρώνεται με τα τελευταία 150 μέτρα προς τον τερματισμό\, να είναι σε χωματόδρομο ανηφορικό.  \nΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ \nΔικαίωμα συμμετοχής: 4 έως 12 ετών μόνο με συνοδεία γονέα και υπογραφή υπεύθυνης δήλωσης (την ημέρα του αγώνα)\, ενώ \nαπό 13 ετών & άνω\, χωρίς συνοδεία.  \nΌριο τερματισμού & υποχρεωτικός εξοπλισμός: Δεν υπάρχει. \nΧρήση μπατόν: Απαγορεύονται για λόγους ασφαλείας.  \nΔΙΑΔΡΟΜΗ \nΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΕΔΩ (.gpx) \nΚάντε δεξί κλικ και επιλέξτε Αποθήκευση συνδέσμου ως.\nΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΩΝ \nΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΩΝ / ΑΡΙΘΜΩΝ (BIB)  \n Σάββατο 13 Δεκεμβρίου – Ηράκλειο (Three Trees)\n• Ώρα: 16:00–18:00 (αυστηρά)\n• Πού: THREE TREES ( Κνωσσού 38Α ) . (λίγο πάνω από την Πυροσβεστική)\n• Χάρτης: https://maps.app.goo.gl/odddFMpbL5HxJpcj6\n• Τρόπος: Με το όνομα του/της συμμετέχοντα/ούσας. \n Κυριακή – Ημέρα αγώνα\, Γραμματεία στο Δάσος Κέρης \n• Ώρα: 8:00–9:30 (αυστηρά) \n Μετά τις 09:30 δεν θα παραδίδονται πακέτα/αριθμοί\, για ομαλή διεξαγωγή του αγώνα. \nΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ \n\n3 πρώτοι & 3 πρώτες γενικής κατάταξης άνω των 18\n3 πρώτα αγόρια & 3 πρώτα κορίτσια  13 έως 17 ετών\n\nΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΑ-ΠΑΡΟΧΕΣ \nΘα ανακοινωθούν σύντομα \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n\n\n\n\n \nΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n \nGOLDEN SPONSORS\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \nsilver SPONSORS\n\n \nΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n \n\n  \nΧΟΡΗΓΟΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
URL:https://ideanroutes.gr/event/mile-keri-trail-race/
LOCATION:Δάσος Κέρης\, Γάζι\, Κρήτη\, 71500\, Ελλάδα
CATEGORIES:Trail Run
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ideanroutes.gr/wp-content/uploads/2022/02/keri.cross_.png
GEO:35.3302706;25.0183598
END:VEVENT
END:VCALENDAR