BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Διαδρομές ΙΔΑΙΑΣ - ECPv6.0.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Διαδρομές ΙΔΑΙΑΣ
X-ORIGINAL-URL:https://ideanroutes.gr
X-WR-CALDESC:Events for Διαδρομές ΙΔΑΙΑΣ
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Athens
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260627T170000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260627T190000
DTSTAMP:20260424T191842
CREATED:20240530T181626Z
LAST-MODIFIED:20251229T153221Z
UID:10000032-1782579600-1782586800@ideanroutes.gr
SUMMARY:Τσικουδιά trail
DESCRIPTION:Δήλωσε συμμετοχή στο «ΤΣΙΚΟΥΔΙΑ 12Κ» \, μια διαδρομή που πραγματικά όση τσικουδιά και να αντέχεις\, θα σε ζαλίσει! Θες από ομορφιά\, θες από εναλλαγές \, θες από συνεχeiς ανηφοροκατηφόρες; Αυτή η διαδρομή απευθύνεται σε πιο έμπειρους δρομείς ή σε όσους θέλουν να κάνουν … την υπέρβαση και να γνωρίσουν την περιοχή γύρω από το «ρομαντικό» Βορίτσι. Έχεις όριο δύο ώρες! Καλή απόλαυση!\n\nΒΑΣΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ \nΗμερομηνία αγώνα: Σάββατο 31 Αυγούστου 2024\nΈναρξη : 17:00 μ.μ.\nΑπόσταση: 12 χλμ.\nΥψομετρική διαφορά :+/-: ? (κάθε χρόνο οι διαδρομές αλλάζουν)\nΜέγιστος χρόνος αγώνα: 2:15 ώρες \n✅ Η αρχική προσέγγιση του trail running\n✅ Ανοικτό για όλες τις κατηγορίες – έμπειρους & αρχάριους\n✅ 1 σημείο υδροδοσίας στο 5o χλμ. & στο 9\,5 χλμ. με νερό & ηλεκτρολύτη. Προσοχή! Θα πρέπει να έχετε δικό σας δοχείο – παγούρι\, για να λάβετε νερό καθώς θα υπάρχουν μπουκάλες με βρύση (στόχος η μείωση πλαστικού στις διοργανώσεις μας) . \nΑΝΑΛΥΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ \n\nΗ διαδρομή είναι κατάλληλη για όσους επιθυμούν να αυξήσουν την μεγαλύτερη απόσταση που έχουν τρέξει\, για όσους έχουν τρέξει αγώνες δρόμου μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων και θέλουν να γνωρίσουν το τρέξιμο σε ορεινό πεδίο.\nΟι συνεχείς εναλλαγές των κλίσεων\, η θερμοκρασία της εποχής και η χιλιομετρική απόσταση\, απαιτούν σίγουρα μια μεγαλύτερη πρόκληση από τα 5 χλμ. Απαραίτητη η βασική φυσική κατάσταση και ο τερματισμός έστω σε προηγούμενο αγώνα 5 χιλιομέτρων.\nΗ διαδρομή κάθε χρόνο αλλάζει και ποτέ δεν είναι ίδια! Διαδρομή έκπληξη\, με τα χιλιόμετρα να κυμαίνονται από 10 έως 14 και τα υψομετρικά από 300 έως 500+ . Έκπληξη!!!\n\nΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΩΝ \nΩρες γραμματείας 15:30 έως 16:40 \nΤοποθεσία γραμματείας: αίθουσα πολιτιστικού συλλόγου (κλικ τοποθεσία) \nEΠΑΘΛΑ – ΚΥΠΕΛΛΑ \n\n3 (πολυπληθέστερες ομάδες)\n3 πρώτοι γενικής κατάταξης ανδρών & γυναικών\nΗλικιακές κατ\, ανδρών & γυναικών  18-29\, 30 – 39 \, 40-49\, 50-59\, 60+\nΝεότερος και γηραιότερος σε ηλικία τερματίσαντας\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n\n\n\n\n \nΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n\n\n\n\n \nΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nΧΟΡΗΓΟΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
URL:https://ideanroutes.gr/event/tsikoudia-trail/
LOCATION:Κεντρική πλατεία Βοριτσίου (Δ.Χερσονήσου)\, Ηράκλειο\, Κρήτη\, 70014\, Ελλάδα
CATEGORIES:Trail Run
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ideanroutes.gr/wp-content/uploads/2024/05/Tsikoudia.jpg
GEO:35.2843027;25.2991757
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260627T173000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260627T190000
DTSTAMP:20260424T191842
CREATED:20240530T185642Z
LAST-MODIFIED:20251229T153226Z
UID:10000033-1782581400-1782586800@ideanroutes.gr
SUMMARY:Λαγουδέρα
DESCRIPTION:Η “Λαγουδέρα” : η φετινη μοναδικη διαδρομη της διοργανωσησ\, εχει γρηγορο σε αρκετα σημεια ρυθμο\, ενω σε αλλα απαιτει δυναμη και υπομονη (ανηφορεσ!).  Για μικρουσ και μεγαλουσ\, σε μονοπατια\, με γελια και…. διαδρομη που δεν περιμενεισ! κατι παραπανω απο 5χλμ\, κατι λιγοτερο απο 10χλμ…. Τα υψομετρικα δε τα λεμε….τα ζεισ!\n\nΒΑΣΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ \nΗμερομηνία αγώνα: Σάββατο 26 Ιουλίου 2025\nΈναρξη : 18:00 μ.μ.\nΑπόσταση: ?\nΥψομετρική διαφορά ? (κάθε χρόνο οι διαδρομές αλλάζουν)\nΜέγιστος χρόνος αγώνα: δεν υπάρχει \n✅ Η αρχική προσέγγιση του trail running\n✅ Ανοικτό για όλες τις κατηγορίες – έμπειρους & αρχάριους\n✅ 1 σημείο υδροδοσίας στα μισά του αγώνα \nΑΝΑΛΥΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ \n\nΗ διαδρομή είναι κατάλληλη για όσους επιθυμούν να συμμετάσχουν στον πρώτο τους αγώνα ορεινού τρεξίματος\, ωστόσο θα πρέπει να έχουν κάνει έστω 2-3 προπονήσεις σε χωματόδρομους με ανηφόρες κατηφόρες. Είναι ιδανική και για παιδιά τα οποία όμως κάτω των 14 ετών είναι αναγκαίο να συνοδεύονται από τους γονείς τους. Σίγουρα θα συναρπάσει και τους πιο απαιτητικούς και έμπειρους οι οποίοι τρέχουν μεσαίες αποστάσεις με γρήγορο ρυθμό.\n\nΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΩΝ \n\nΩρες γραμματείας 16:00 έως 17:15\nΚόστος 15 ευρώ (πληρώνεται κατά την παραλαβή του πακέτου)\n\nΤοποθεσία γραμματείας: αίθουσα πολιτιστικού συλλόγου (κλικ τοποθεσία) \nEΠΑΘΛΑ – ΚΥΠΕΛΛΑ \n\n3 πρώτοι γενικής κατάταξης ανδρών & γυναικών\n18 – 39 ετών ( 3 πρώτοι άνδρες – 3 πρώτες γυναίκες )\n40 – 59 ετών ( 3 πρώτοι άνδρες – 3 πρώτες γυναίκες )\n60 + ετών ( 3 πρώτοι άνδρες – 3 πρώτες γυναίκες )\n14 – 17 ετών (αγόρια ή κορίτσια)\nομάδα με τις περισσότερες συμμετοχές\n\nΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n\n\n\n\n \nΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n\n\n \nGOLDEN SPONSORS\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n  \nΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
URL:https://ideanroutes.gr/event/lagoudera/
LOCATION:Κεντρική πλατεία Βοριτσίου (Δ.Χερσονήσου)\, Ηράκλειο\, Κρήτη\, 70014\, Ελλάδα
CATEGORIES:Trail Run
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ideanroutes.gr/wp-content/uploads/2024/05/zelita.jpg
GEO:35.2843027;25.2991757
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260627T200000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260627T203000
DTSTAMP:20260424T191842
CREATED:20240531T200320Z
LAST-MODIFIED:20251229T153231Z
UID:10000035-1782590400-1782592200@ideanroutes.gr
SUMMARY:Βοριτσανή Σκυτάλη
DESCRIPTION:Ξεφύγετε από τα κλασσικά και ζήστε την μαγική εμπειρία της σκυτάλης. Διαβάστε προσεκτικά τους κανόνες\, δηλώστε συμμετοχή με την ομάδα σας και ζήστε κάτι το τελείως διαφορετικό! Μην χάσετε αυτήν την εμπειρία που θα δώσει μοναδικές αναμνήσεις στην ομάδα σας!\nΠΩΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ – ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ \n\nΗ κάθε ομάδα έχει έναν «Αρχηγό» ο οποίος δηλώνει συμμετοχή εκ μέρους όλων.\nΗ κάθε ομάδα πρέπει να έχει 10 παίκτες\, ούτε λιγότερους ούτε περισσότερους.\nΗ κάθε ομάδα είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ\, να έχει 5 άνδρες & 5 γυναίκες ( 50-50% ) –  μην σαστίζετε\, αυτό που διαβάσατε. Ομάδα με 7 άνδρες και 3 γυναίκες λόγου χάρη δεν θα γίνει δεκτή.\nΗ ΣΥΝΟΛΙΚΗ απόσταση της σκυτάλης\, είναι 3 χιλιόμετρα – ακριβώς – με 30 μ. +\nΤα 3 αυτά χιλιόμετρα\, γίνονται συνολικά σε κύκλο 300 μέτρων.\nΟ κάθε παίκτης της κάθε ομάδας\, ξεκινάει κρατώντας στο χέρι του μια σκυτάλη. Τρέχει την διαδρομή των 300 μέτρων όσο πιο γρήγορα μπορεί και αφού φτάσει στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο\, δίνει την σκυτάλη στον επόμενο που έχει δηλωθεί σε σειρά.\nΕάν σε κάποια αλλαγή πέσει κάτω η σκυτάλη \, η ομάδα δέχεται ποινή 15 δευτερολέπτων\, ΕΠΙ ΤΟΠΟΥ – Άρα δεν φεύγει – χρονομετρείται 15 δευτερόλεπτα και έπειτα φεύγει ο επόμενος / η.\nΝικήτρια είναι η ομάδα της οποίας ο παίκτης / παίκτρια νούμερο 10\, θα φτάσει πρώτος ή πρώτη στον τερματισμό.\nΔΗΛΩΣΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΣΟΥ ΕΔΩ Και στείλε το στο registerideanroutes@gmail.com\n\nAΛΛΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ \n\nΌλοι οι αθλητές προλαβαίνουν αν θέλουν χρονικά\, να τρέξουν και στη βασική διαδρομή της διοργάνωσης. Η σκυτάλη θα ξεκινήσει με την λήξη της βασικής\, ατομικής διαδρομής.\nΌλες οι ομάδες θα πρέπει να δηλώσουν συμμετοχή έως και 5 ημέρες πριν τον αγώνα. Σε περίπτωση που κάποια ομάδα θα θέλει να κάνει εγγραφή εκείνη την μέρα δεν θα επιτρέπεται.\nΔεν υπάρχουν ηλικιακά όρια .\n\nΔΙΑΔΡΟΜΗ \n \nΜήκους 300 μέτρων ακριβώς! Ξεκινάει από την κεντρική πλατεία Βοριτσίου με κατηφορική κλίση έως τα μισά περίπου και έπειτα ανηφορίζει κυκλικά κερδίζοντας 13 μέτρα συνολικής θετικής υψομετρικής διαφοράς.  \nΌλη η διαδρομή κινείται σε τσιμεντόδρομο\, ενώ υπάρχουν και 20 μέτρα μονοπάτι.   \nΔιαδρομή στο STRAVA https://www.strava.com/routes/3229372129676920168  \nΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΩΝ \n\nΩρες γραμματείας 16:00 έως 17:15\nΚόστος 20 ευρώ για όλη την ομάδα (πληρώνεται κατά την παραλαβή του πακέτου)\n\nΤοποθεσία γραμματείας: αίθουσα πολιτιστικού συλλόγου (κλικ τοποθεσία) \nEΠΑΘΛΑ – ΚΥΠΕΛΛΑ \n\n 3 πρώτες ομάδες\n\nΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n\n\n\n\n \nΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n\n\n \nGOLDEN SPONSORS\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n  \nΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ\n\n\n\n\n \nΧΟΡΗΓΟΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
URL:https://ideanroutes.gr/event/voritsani-skytali-10k/
LOCATION:Κεντρική πλατεία Βοριτσίου (Δ.Χερσονήσου)\, Ηράκλειο\, Κρήτη\, 70014\, Ελλάδα
CATEGORIES:Trail Run
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ideanroutes.gr/wp-content/uploads/2024/05/skitali.jpg
GEO:35.2843027;25.2991757
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20261213T083000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20261213T123000
DTSTAMP:20260424T191842
CREATED:20241101T211147Z
LAST-MODIFIED:20251215T120628Z
UID:10000037-1797150600-1797165000@ideanroutes.gr
SUMMARY:Κέρη Cross Country Race 10.2km
DESCRIPTION:Οι εγγραφές για το Cretan Backyard Ultra είναι ανοιχτές\n\nΒΑΣΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ \nΗμερομηνία αγώνα: Κυριακή 12 Δεκεμβρίου 2026\nΈναρξη : 10:15 π.μ.\nΑπόσταση: 10.2 χλμ.\nΥψομετρική διαφορά : 218μ. + / –\nΜέγιστος χρόνος αγώνα: 2 ώρες\nΡεκόρ Ανδρες: ΓΙΑΝΝΗΣ ΖΕΡΒΑΚΗΣ 38:55 (3:49″ pace/km)\nΡεκόρ Γυναίκες: ΔΟΚΙΜΑΚΗ ΑΡΓΥΡΩ 50:01″ (4:54″pace/km) \nH πρώτη διαδρομή της διοργάνωσης\, η οποία επαναλαμβάνεται από το 2021\, όχι μόνο σε αγώνα αλλά και σε πολλές προπονήσεις αθλητών κατά τη διάρκεια του έτους! Αγαπήθηκε από πολλούς και είναι μια δυνατή πρόκληση για όσους έχουν εμπειρία σε αγώνες από 10 χιλιόμετρα και άνω!  \nΓρήγορη στο πρώτο μισό \, όπου όμως «τιμωρεί» στο δεύτερο μισό όπου ο αθλητής θα «πάρει» τα περισσότερο ανηφορικά υψομετρικά.  \nΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \n\nΗ διαδρομή κινείται αποκλειστικά σε χωματόδρομο & χαρακτηρίζεται από τις συνεχόμενες κλίσεις του εδάφους. \n\n\nΗ μόνη δυσκολία είναι το να υπερεκτιμήσει κάποιος τις δυνάμεις του και να υπερβάλει εαυτόν. Κατά κύριο λόγο το τερέν του χωματόδρομου είναι ήπιο\, όπου με άνεση μπορεί να τρέξει οποιοσδήποτε με την βασική εμπειρία. Είναι προσβάσιμη σε όλους τους δρομείς ανεξαρτήτως επιπέδου και είναι μια καλή εισαγωγή για κάποιον που θέλει να δοκιμάσει τις δυνάμεις του σε διαφορετικό τερέν από αυτό του δρόμου.\n\n\nΥπάρχει ένας σταθμός στο 5 ο χλμ. ο οποίος περιλαμβάνει νερό. Κάθε συμμετέχοντας υποχρεούται να έχει μαζί του το προσωπικό του παγούρι\, φλασκί ή ποτήρι πολλαπλών χρήσεων ώστε να βάλει μόνος/η του από τα βρυσάκια νερό.\n\n\nΜέγιστος χρόνος τερματισμού: 1 ώρα 35 λεπτά. Θα υπάρχει σκούπα αγώνα και ενδιάμεσος «κόφτης» \, στον σταθμό του 5 ου χιλιομέτρου – 50 λεπτά. Εάν κάποιος δρομέας παρέλθει του χρόνου των 50 λεπτών στο σταθμό\, τότε κινείται με δική του ευθύνη.\n\nΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ \nΔικαίωμα συμμετοχής: 14 και άνω.  \nΌριο τερματισμού: 1 ώρα 30 λεπτά  \nΥποχρεωτικός εξοπλισμός: Δεν υπάρχει \nΧρήση μπατόν: Επιτρέπεται.  \nΔΙΑΔΡΟΜΗ \nEmbed Google\n \nΥψομετρικό προφίλ διαδρομής 10.000m Cross-Country Race\n \n  \nΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΕΔΩ (.gpx) \n  \nΚάντε δεξί κλικ και επιλέξτε Αποθήκευση συνδέσμου ως.\nΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΩΝ \nΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΩΝ / ΑΡΙΘΜΩΝ (BIB)  \n Σάββατο 13 Δεκεμβρίου – Ηράκλειο (Three Trees)\n• Ώρα: 16:00–18:00 (αυστηρά)\n• Πού: THREE TREES ( Κνωσσού 38Α ) . (λίγο πάνω από την Πυροσβεστική)\n• Χάρτης: https://maps.app.goo.gl/odddFMpbL5HxJpcj6\n• Τρόπος: Με το όνομα του/της συμμετέχοντα/ούσας. \n Κυριακή – Ημέρα αγώνα\, Γραμματεία στο Δάσος Κέρης \n• Ώρα: 8:00–9:30 (αυστηρά) \n Μετά τις 09:30 δεν θα παραδίδονται πακέτα/αριθμοί\, για ομαλή διεξαγωγή του αγώνα. \nΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ \n\n3 πρώτοι & 3 πρώτες γενικής κατάταξης\n3 ταχύτερες ομάδες\n\nΒραβείο ταχύτερης ομάδας – ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ \nΠεριγραφή: Βραβεύεται η ομάδα με τον καλύτερο μέσο χρόνο τερματισμού\, των 6 ταχύτερων αθλητών της – προσοχή – 3 ανδρών & 3 γυναικών (ισχύει ξεχωριστά για τα 5 και ξεχωριστά για τα 10 χιλιόμετρα). \nΕλάχιστη συμμετοχή: Για να είναι δίκαιη η συμμετοχή\, θα πρέπει να υπάρχει ελάχιστη συμμετοχή 6 ατόμων . Δεν υπάρχει όριο\, η κάθε ομάδα μπορεί να έχει όσους συμμετέχοντες θέλει. \nΥπολογισμός βράβευσης: Με το τέλος των αγωνισμάτων\, θα υπολογιστεί ο μέσος χρόνος τερματισμού των 3 ταχύτερων ανδρών & 3 ταχύτερων γυναικών  = αθροίζοντας τους χρόνους τους και διαιρώντας με τον αριθμό 6. \nΑποκλεισμός – Υποχρέωση ολοκλήρωσης διαδρομής για όλα τα μέλη: Όλα τα μέλη της ομάδας που έχουν δηλώσει είτε είναι 6 είτε 16\,  (ανεξαρτήτου τελικού χρόνου) πρέπει να τερματίσουν για να είναι επιλέξιμη η ομάδα τους για βραβείο. Σε περίπτωση που ένα μέλος ή και παραπάνω\, δεν καταφέρει να τερματίσει\, τότε η ομάδα δεν μπορεί να συμμετάσχει στον τελικό υπολογισμό. \nΕγγραφή: Το μόνο που χρειάζεται να κάνει μια ομάδα είναι απλά στην ατομική δήλωση\, ο κάθε αθλητής να συμπληρώσει την ομάδα του κατά την εγγραφή \, ακριβώς με τα ίδια γράμματα (λατινικά και κεφαλαία πχ. ) \nΣύστημα ισοβαθμίας: Σε περίπτωση ισοβαθμίας\, η νικήτρια ομάδα καθορίζεται από τον τελικό χρόνο του ταχύτερου αθλητή της (είτε άνδρα είτε γυναίκα) . \nΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΑ-ΠΑΡΟΧΕΣ \nΜετάλλιο\, φωτογραφικό υλικό\, τεχνικό μπλουζάκι και άλλα δώρα\, θα δοθούν σε όλους που θα έχουν πληρώσει το αντίτιμο συμμετοχής. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n\n\n\n\n \nΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n \nGOLDEN SPONSORS\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \nsilver SPONSORS\n\n \nΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n \n\n  \nΧΟΡΗΓΟΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
URL:https://ideanroutes.gr/event/keri-cross-country-race-10km/
LOCATION:Δάσος Κέρης\, Γάζι\, Κρήτη\, 71500\, Ελλάδα
CATEGORIES:Trail Run
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ideanroutes.gr/wp-content/uploads/2022/02/keri.cross_.png
GEO:35.3302706;25.0183598
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20261213T100000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20261213T123000
DTSTAMP:20260424T191842
CREATED:20241101T203014Z
LAST-MODIFIED:20251215T121135Z
UID:10000036-1797156000-1797165000@ideanroutes.gr
SUMMARY:Κέρη Cross Country Race 5km
DESCRIPTION:Οι εγγραφές για το Cretan Backyard Ultra είναι ανοιχτές\n					\n												ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ \nΗμερομηνία αγώνα: Κυριακή 13 Δεκεμβρίου 2026Έναρξη : 10:00 π.μ.Απόσταση: 5 χλμ.Υψομετρική διαφορά : 120μ. +/-Μέγιστος χρόνος αγώνα: δεν υπάρχειΡεκόρ διαδρομής: Σπύρος Δαβράδος: 20:57” & Αλεξάνδρα Σμυρνάκη: 25:35” \nTα 5 χιλιόμετρα του Κέρη Cross Country Race\, είναι γρήγορα\, συναρπαστικά & μπορεί ο οποιοσδήποτε να φτάσει στον τερματισμό τρέχοντας ή περπατώντας. Απόλαυσε την μεσαία σε μέγεθος απόσταση του Κέρη C.C.R. \, η οποία είναι ιδανική για όσους δεν έχουν ξανατρέξει σε ορεινό πεδίο ή προτιμούν μικρότερη και πιο γρήγορη απόσταση.  \n												ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \nΗ διαδρομή κινείται αποκλειστικά σε χωματόδρομο. Αφού κατηφορίσουμε για 1 χιλιόμετρο\, τρέχουμε σε ευθεία μήκους επίσης 1000 μέτρων.Έπειτα\, αρχίζει ανηφόρα σε ήπια κλίση 2-3% μήκους 500 μέτρων η οποία σταδιακά γίνεται μεγαλύτερη σε κλίση έως και το 3\,7 χλμ.Σε μήκος αυτή η ανάβαση φτάνει τα 1600 μέτρα με μέση κλίση 6%.Τέλος\, από τα 3\,7 έως τον τερματισμό\, συναντάμε το πιο γρήγορο κομμάτι της διαδρομής\, κατηφόρα μήκους 1300 μέτρων.  \n												ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ \nΔικαίωμα συμμετοχής: 18 και άνω. Επίσης \, 12 έως 17 ετών με υπογραφή υπεύθυνης δήλωσης (την ημέρα του αγώνα) από γονέα.  \nΌριο τερματισμού & υποχρεωτικός εξοπλισμός: Δεν υπάρχει. \nΧρήση μπατόν: Επιτρέπεται.   \n												ΔΙΑΔΡΟΜΗ \nEmbed Google\n \nΥψομετρικό προφίλ διαδρομής 5000m Cross-Country Race\n \n \nΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΕΔΩ (.gpx) \n \nΚάντε δεξί κλικ και επιλέξτε Αποθήκευση συνδέσμου ως.\n												ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΩΝ \nΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΩΝ / ΑΡΙΘΜΩΝ (BIB)  \n Σάββατο 13 Δεκεμβρίου – Ηράκλειο (Three Trees)• Ώρα: 16:00–18:00 (αυστηρά)• Πού: THREE TREES ( Κνωσσού 38Α ) . (λίγο πάνω από την Πυροσβεστική)• Χάρτης: https://maps.app.goo.gl/odddFMpbL5HxJpcj6• Τρόπος: Με το όνομα του/της συμμετέχοντα/ούσας. \n Κυριακή – Ημέρα αγώνα\, Γραμματεία στο Δάσος Κέρης • Ώρα: 8:00–9:30 (αυστηρά) \n Μετά τις 09:30 δεν θα παραδίδονται πακέτα/αριθμοί\, για ομαλή διεξαγωγή του αγώνα. \n  \n												ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ \n\n3 πρώτοι & 3 πρώτες γενικής κατάταξης\nομάδα με τους περισσότερους τερματισμούς (θα πρέπει να έχουν δηλωθεί με το ίδιο ακριβώς όνομα (λατινικά ή ελληνικά – κεφαλαία ή μικρά γράμματα) \n\n												ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΑ-ΠΑΡΟΧΕΣ \nΗλεκτρονική χρονομέτρηση\, bib numbers\, φωτογραφίες\, χημικές τουαλέτες\, μετα-αγωνιστικό γεύμα\, αναμνηστικό μετάλλιο κ.α. που θα ανακοινωθούν σύντομα!  \n															\n							\n														\n							\n														\n							\n														\n							\n														\n							\n														\n							\n														\n							\n														\n							\n														\n							\n														\n							\n														\n							\n														\n							\n														 \nΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n					\n						\n						\n					\n						\n						 \nΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n						\n																														 \nGOLDEN SPONSORS\n															\n					\n						\n						\n															\n																\n															\n					\n						\n						\n					\n						\n						 \nsilver SPONSORS\n															\n																														 \nΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ\n																\n															\n						\n						\n						\n					\n						\n						\n																\n															\n																\n															 \n ΧΟΡΗΓΟΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
URL:https://ideanroutes.gr/event/keri-cross-country-race-5km/
LOCATION:Δάσος Κέρης\, Γάζι\, Κρήτη\, 71500\, Ελλάδα
CATEGORIES:Trail Run
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ideanroutes.gr/wp-content/uploads/2022/02/keri.cross_.png
GEO:35.3302706;25.0183598
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20261213T114500
DTEND;TZID=Europe/Athens:20261213T120000
DTSTAMP:20260424T191842
CREATED:20241101T212505Z
LAST-MODIFIED:20251215T120842Z
UID:10000038-1797162300-1797163200@ideanroutes.gr
SUMMARY:1600m Keri mile Trail Race
DESCRIPTION:Οι εγγραφές για το Cretan Backyard Ultra είναι ανοιχτές\n\nΒΑΣΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ \nΗμερομηνία αγώνα: Κυριακή 13 Δεκεμβρίου 2026\nΈναρξη : 11:45 π.μ.\nΑπόσταση: 1600 μέτρα\nΥψομετρική διαφορά : 94 μέτρα +/- \nΡεκόρ Ανδρες: ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΑΠΑΔΟΓΙΑΝΝΑΚΗΣ 7:48 (4:53″ pace/km)\nΡεκόρ Γυναίκες: ΡΙΑ ΚΙΑΓΙΑ 10:47″ (6:44″pace/km) \nΜέγιστος χρόνος αγώνα: δεν υπάρχει \nΔικαίωμα συμμετοχής για παιδιά από 4 έως 12 ετών\, θα υπάρχει μονάχα με συνοδεία γονέα.  \nΜια νέα απόσταση στη διοργάνωση Keri Cross-Country Race \, 1600 μέτρα με το μεγαλύτερο μέρος της να κινείται σε χωμάτινο μονοπάτι!  \nΗ πρόκληση είναι οι ανηφόρες και οι κατηφόρες που θα συναντήσεις\, ωστόσο η απόσταση είναι μικρή και μπορεί να δοκιμάσει να περπατήσει ο οποιοσδήποτε. \n Όποιος/α δεν έχει δοκιμάσει το τρέξιμο στο βουνό ποτέ\, αυτή η απόσταση είναι η ιδανική ευκαιρία!  \n*Σημείωση – ο αγώνας αφορά και παιδιά και μεγάλους (δεν είναι αποκλειστικά παιδικός αγώνας)  \nΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \nΗ διαδρομή ξεκινάει με τα πρώτα 350 μέτρα κατηφορικά σε χωματόδρομο. \n Έπειτα\, “κόβει” απότομα αριστερά και ξεκινάει μια συνεχόμενη ανάβαση σε μονοπάτι\, μήκους 600 μέτρων & 90 μέτρων θετικής υψομετρικής .  \nΣτο τέλος του μονοπατιού\, βρισκόμαστε και στο υψηλότερο σημείο της Κέρης\, στα 425 μέτρα υψόμετρο\, όπου μπορούμε να απολαύσουμε τη μοναδική θέα προς τη θάλασσα\, τα γύρω βουνά & την πόλη του Ηρακλείου.  \nΣτο τέλος της ανάβασης\, στρίβουμε αριστερά και ξεκινάει αμέσως ένα νέο κατηφορικό μονοπάτι κάτω από καταπράσινα πεύκα\, μήκους 500 μέτρων και 80 μέτρων αρνητικής υψομετρικής διαφοράς . \nΣτο τέλος του μονοπατιού\, η διαδρομή ολοκληρώνεται με τα τελευταία 150 μέτρα προς τον τερματισμό\, να είναι σε χωματόδρομο ανηφορικό.  \nΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ \nΔικαίωμα συμμετοχής: 4 έως 12 ετών μόνο με συνοδεία γονέα και υπογραφή υπεύθυνης δήλωσης (την ημέρα του αγώνα)\, ενώ \nαπό 13 ετών & άνω\, χωρίς συνοδεία.  \nΌριο τερματισμού & υποχρεωτικός εξοπλισμός: Δεν υπάρχει. \nΧρήση μπατόν: Απαγορεύονται για λόγους ασφαλείας.  \nΔΙΑΔΡΟΜΗ \nΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΕΔΩ (.gpx) \nΚάντε δεξί κλικ και επιλέξτε Αποθήκευση συνδέσμου ως.\nΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΩΝ \nΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΩΝ / ΑΡΙΘΜΩΝ (BIB)  \n Σάββατο 13 Δεκεμβρίου – Ηράκλειο (Three Trees)\n• Ώρα: 16:00–18:00 (αυστηρά)\n• Πού: THREE TREES ( Κνωσσού 38Α ) . (λίγο πάνω από την Πυροσβεστική)\n• Χάρτης: https://maps.app.goo.gl/odddFMpbL5HxJpcj6\n• Τρόπος: Με το όνομα του/της συμμετέχοντα/ούσας. \n Κυριακή – Ημέρα αγώνα\, Γραμματεία στο Δάσος Κέρης \n• Ώρα: 8:00–9:30 (αυστηρά) \n Μετά τις 09:30 δεν θα παραδίδονται πακέτα/αριθμοί\, για ομαλή διεξαγωγή του αγώνα. \nΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ \n\n3 πρώτοι & 3 πρώτες γενικής κατάταξης άνω των 18\n3 πρώτα αγόρια & 3 πρώτα κορίτσια  13 έως 17 ετών\n\nΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΑ-ΠΑΡΟΧΕΣ \nΘα ανακοινωθούν σύντομα \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n\n\n\n\n \nΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n \nGOLDEN SPONSORS\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \nsilver SPONSORS\n\n \nΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n \n\n  \nΧΟΡΗΓΟΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
URL:https://ideanroutes.gr/event/mile-keri-trail-race/
LOCATION:Δάσος Κέρης\, Γάζι\, Κρήτη\, 71500\, Ελλάδα
CATEGORIES:Trail Run
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ideanroutes.gr/wp-content/uploads/2022/02/keri.cross_.png
GEO:35.3302706;25.0183598
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20270116
DTEND;VALUE=DATE:20270118
DTSTAMP:20260424T191842
CREATED:20250123T185220Z
LAST-MODIFIED:20260423T073857Z
UID:10000041-1800057600-1800230399@ideanroutes.gr
SUMMARY:Cretan Backyard Ultra 2027
DESCRIPTION:ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΔΙΑΜΟΝΗΣ \nΧΑΡΑΣΟ ( 2 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ ΑΠΟΣΤΑΣΗ )\n \n“Thimises cozy”traditional stone village house\nView On AirbnbHome in Charaso · ★4.80 · 1 bedroom · 1 bed · 1 bath \n“Thimises” traditional-stone village house\nView On AirbnbTownhouse in Charaso · ★4.98 · 2 bedrooms · 3 beds · 1 bath \n\nΤο απόλυτο υπερμαραθώνιο event!\nbackyard\nΗ διοργάνωση του Cretan Backyard Ultra 2026 φέρνει μια νέα εμπειρία στους συμμετέχοντες\, ενσωματώνοντας δύο διαφορετικούς κύκλους:\nΜία πιο “παιχνιδιάρικη” και φυσική διαδρομή\, με μεγαλύτερο ποσοστό μονοπατιού\, ήπιες εναλλαγές κλίσεων και αλλαγές κατεύθυνσης\, η οποία θα ξεκινά με το πρώτο φως της ημέρας (Day Loop)·\nκαι μία δεύτερη\, πιο ομαλή και ρυθμική διαδρομή για τη διάρκεια της νύχτας (Night Loop). \nΜαζί\, συνθέτουν μια μοναδική εμπειρία που εξελίσσεται μέσα στο φως και το σκοτάδι\, κρατώντας αμείωτη την ένταση\, τη συγκέντρωση και τη μαγεία του “last one standing”. \n\nΔες αναλυτικά τις διαδρομές\n\n0\nχλμ\n1 κύκλος–\n0\nχλμ\n6 κύκλοι\n0\nχλμ\n15 κύκλοι\n0\nχλμ\n24 κύκλοι\n0\nχλμ\n119 κύκλοι\nΠαγκόσμιο ρεκόρ \n\nΤεχνικές οδηγίες Backyard Ulta 2026 (GR)\n\n\nΤech Ιnstructions backyard ultra 2026 (EN)\n \nΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n\n\n\n\n \nσυνδιοργανωση\n\n\n \nχρυσοι χορηγοι\n\n \nυποστήριξη
URL:https://ideanroutes.gr/event/cretan-backyard-ultra-2026/
LOCATION:Κεντρική πλατεία Βοριτσίου (Δ.Χερσονήσου)\, Ηράκλειο\, Κρήτη\, 70014\, Ελλάδα
CATEGORIES:Trail Run
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ideanroutes.gr/wp-content/uploads/2025/01/backyard.png
GEO:35.2843027;25.2991757
END:VEVENT
END:VCALENDAR