BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Διαδρομές ΙΔΑΙΑΣ - ECPv6.0.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ideanroutes.gr
X-WR-CALDESC:Events for Διαδρομές ΙΔΑΙΑΣ
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Athens
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20250118T100000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20250118T235900
DTSTAMP:20260424T222639
CREATED:20240122T173738Z
LAST-MODIFIED:20250123T184949Z
UID:10000027-1737194400-1737244740@ideanroutes.gr
SUMMARY:Cretan Backyard Ultra 2025
DESCRIPTION:ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΔΙΑΜΟΝΗΣ \nΧΑΡΑΣΟ ( 2 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ ΑΠΟΣΤΑΣΗ )\n \n“Thimises cozy”traditional stone village house\nView On AirbnbHome in Charaso · ★4.80 · 1 bedroom · 1 bed · 1 bath \n“Thimises” traditional-stone village house\nView On AirbnbTownhouse in Charaso · ★4.98 · 2 bedrooms · 3 beds · 1 bath \n\nΟΙ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΕΧΟΥΝ ΑΝΟΙΞΕΙ!\n\n\n\n\nCretan Backyard Ultra 2025 \n\nDD\ndays\nHH\nhours\nMM\nmins\n \nHooray! \nΤο απόλυτο υπερμαραθώνιο event!\nbackyard\n0\nχλμ\n1 κύκλος150 +/-\n0\nχλμ\n6 κύκλοι900 +/-\n0\nχλμ\n15 κύκλοι2250 +/-\n0\nχλμ\n24 κύκλοι 3600 +/-\n0\nχλμ\n108 κύκλοι\nΠαγκόσμιο ρεκόρ \n\nΚατεβάστε τη διαδρομή (Δεξί κλικ Αποθήκευση ως αρχείο .gpx))\n\n\nStrava Map\n\nΗ μορφή αγώνα ενός Backyard Ultra είναι αρκετά απλή. Πρέπει να τρέχετε έναν κύκλο 6\,7 χιλιομέτρων μέσα σε μία ώρα\, κάθε ώρα\, μέχρι να μείνει μόνο ένας συμμετέχων στον αγώνα. Οι δρομείς αποχωρούν από τον αγώνα για 3 βασικούς λόγους: \n\nΑποτυχία ολοκλήρωσης του κύκλου εντός της ώρας\nΑποτυχία παρουσίας στην γραμμή της εκκίνησης λίγο πριν ξεκινήσει ο επόμενος κύκλος\nΑποδοχή της ήττας «Ναι\, νικήθηκα»\n\nΚανόνες του backyard ultra marathons\nΈτσι\, εάν ολοκληρώσετε έναν κύκλο σε 45 λεπτά\, έχετε 15 λεπτά πριν ξεκινήσει ο επόμενος. Το τι θα κάνετε με το χρόνο σας εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς\, αλλά ΠΡΕΠΕΙ να είστε στη γραμμή εκκίνησης πριν ξεκινήσει ο επόμενος κύκλος. Θα υπάρξουν 3 προειδοποιητικά κουδουνίσματα στα 3\, 2 & 1 λεπτά \, ώστε όλοι οι συμμετέχοντες να γνωρίζουν την επικείμενη ώρα έναρξης. \nΟυσιαστικά\, κάθε ώρα γίνεται νέος αγώνας. Δεν έχει σημασία πόσο γρήγορα ή αργά τρέχετε τον κύκλο\, αρκεί να τον επιστρέψετε στη γραμμή τερματισμού πριν από τη διακοπή της 1 ώρας. \nΚατά την διάρκεια ενός κανονικού αγώνα\, μπορείτε να έχετε μια κακή στιγμή και να χαλαρώσετε για κάμποση ώρα στο σταθμό. Δυστυχώς δεν έχετε την ίδια πολυτέλεια στο Backyard Ultra. Δεν έχετε την πολυτέλεια να έχετε έναν «ΚΑΚΌ» κύκλο. \nΤο ρολόι δεν σταματά ποτέ. \n\nΔείτε την αναλυτική περιγραφή της διοργάνωσης (GR)\n\n\nΤechnical Ιnstructions backyard ultra (EN)\n \n\nΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n\n\n\n\n \nΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ\n\n\n \nΧΟΡΗΓΟΙ
URL:https://ideanroutes.gr/event/cretan-backyard-ultra-2025/
LOCATION:Κεντρική πλατεία Βοριτσίου (Δ.Χερσονήσου)\, Ηράκλειο\, Κρήτη\, 70014\, Ελλάδα
CATEGORIES:Trail Run
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ideanroutes.gr/wp-content/uploads/2022/02/logo.idean_.routes.png
GEO:35.2843027;25.2991757
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20240831T172000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20240831T174000
DTSTAMP:20260424T222639
CREATED:20240530T192132Z
LAST-MODIFIED:20240827T120147Z
UID:10000034-1725124800-1725126000@ideanroutes.gr
SUMMARY:1.5k Κοπέλι Run
DESCRIPTION:*Συμμετοχή μόνο με υπεύθυνη δήλωση γονέα.\nΑπαιτείται η έγγραφη υπογραφή γονέα για την συμμετοχή του τέκνου του στην αθλητική δραστηριότητα. \nΚατεβάσετε εδώ την υπεύθυνη δήλωση και στείλτε την με\nemail έως 27 Αυγούστου στο registerideanroutes@gmail.com \nΟ παιδικός αγώνας έχει ως στόχο να γνωρίσουν οι μικροί μας φίλοι τις όμορφες στιγμές που μπορεί να προσφέρει το τρέξιμο σε συνδυασμό με την φύση. Πιστεύουμε πως το άθλημα του ορεινού τρεξίματος θα ανθίσει και θα διευρυνθεί ακόμα περισσότερο\, στηρίζοντας τα παιδιά που έχουν ανάγκη να γεμίσουν με τέτοιες όμορφες εικόνες και στιγμές. \nΠαραλαβή πακέτων: \n\nώρες γραμματείας 16:00 έως 17:00\nτοποθεσία γραμματείας: Κεντρική πλατεία Βοριτσίου\n\nΤα παιδιά θα συνοδεύονται από υπεύθυνους γυμναστές. \nΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ: \n\n4 έως 8 ετών (1 βράβευση)\n9 έως 11 ετών (3 βραβεύσεις)\n12 έως 14 ετών (3 βραβεύσεις)\n15 έως 17 ετών ( 3 βραβεύσεις)\n\nΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n\n\n\n\n \nΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n\n\n\n\n \nΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nΧΟΡΗΓΟΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
URL:https://ideanroutes.gr/event/1-5k-kopeli-run/
LOCATION:Κεντρική πλατεία Βοριτσίου (Δ.Χερσονήσου)\, Ηράκλειο\, Κρήτη\, 70014\, Ελλάδα
CATEGORIES:Trail Run
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ideanroutes.gr/wp-content/uploads/2024/05/kopeli.jpg
GEO:35.2843027;25.2991757
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20240512T120000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20240512T130000
DTSTAMP:20260424T222639
CREATED:20240131T142635Z
LAST-MODIFIED:20240509T082134Z
UID:10000028-1715515200-1715518800@ideanroutes.gr
SUMMARY:Kronio Kids Race 2km
DESCRIPTION:*Συμμετοχή μόνο με υπεύθυνη δήλωση γονέα.\nΑπαιτείται η έγγραφη υπογραφή γονέα για την συμμετοχή του τέκνου του στην αθλητική δραστηριότητα. \nΚατεβάσετε εδώ την υπεύθυνη δήλωση. \nΟ παιδικός αγώνας έχει ως στόχο να γνωρίσουν οι μικροί μας φίλοι τις όμορφες στιγμές που μπορεί να προσφέρει το τρέξιμο σε συνδυασμό με την φύση. Πιστεύουμε πως το άθλημα του ορεινού τρεξίματος θα ανθίσει και θα διευρυνθεί ακόμα περισσότερο\, στηρίζοντας τα παιδιά που έχουν ανάγκη να γεμίσουν με τέτοιες όμορφες εικόνες και στιγμές. \nΤα παιδιά θα συνοδεύονται από υπεύθυνους γυμναστές. \nΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ: \n\nMINI 9-10-11 ΕΤΩΝ\nΠΑΜΠΑΙΔΩΝ / ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΩΝ 12-15 ΕΤΩΝ\nΠΑΙΔΩΝ / ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ 16 – 17 ΕΤΩΝ\n\nΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n \nΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ
URL:https://ideanroutes.gr/event/kronio-kids-race-2km/
LOCATION:Σπήλαιο Κρόνιο\, Τζερμιάδο\, Οροπέδιο Λασιθίου\, Κρήτη\, 72052\, Ελλάδα
CATEGORIES:Trail Run
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ideanroutes.gr/wp-content/uploads/2024/01/Kronio.png
GEO:35.1977784;25.493665
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Σπήλαιο Κρόνιο Τζερμιάδο Οροπέδιο Λασιθίου Κρήτη 72052 Ελλάδα;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Τζερμιάδο:geo:25.493665,35.1977784
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20240512T110000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20240512T133000
DTSTAMP:20260424T222639
CREATED:20240101T100535Z
LAST-MODIFIED:20240509T081726Z
UID:10000023-1715511600-1715520600@ideanroutes.gr
SUMMARY:Kronio Mini Trail 5.6km
DESCRIPTION:ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ\nΗ γρηγορότερη και πιο μικρή απόσταση που μπορείς να διαλέξεις στο Kronio Festival. Μια διαδρομή υβριδική\, με μονοπάτι\, χωματόδρομο και δρόμο\, η οποία είναι για όσους θέλουν να κάνουν μια εισαγωγική δοκιμή στο άθλημα του ορεινού τρεξίματος! \n\n\nRocky Trail 35%\n\nAsphalt road 65%\nΒΑΣΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ \nΗμερομηνία αγώνα: 12 ΜΑΙΟΥ 2024\nΈναρξη: 11:00 π.μ.\nΑπόσταση: 5.6 χλμ.\nΥψομετρική διαφορά :+/-: 200μ.\nΜέγιστος χρόνος αγώνα: 90 λεπτά\nΌριο ηλικίας: 14 ετών και άνω \n✅ Η αρχική προσέγγιση του trail running\n✅ Ανοικτό για όλες τις κατηγορίες – έμπειρους & αρχάριους\n✅ Δεν υπάρχει σημειο υδροδοσίας \nΔιαβάστε ΕΔΩ αναλυτικά τις τεχνικές οδηγίες του αγώνα  \nΤΕΧΝΙΚEΣ ΛΕΠΤΟΜEΡΕΙΕΣ \n\nΗ μικρότερη απόσταση που μπορείτε να τρέξετε ή περπατήσετε στο Κρόνιο Trail. Απευθύνεται σε αρχάριους δρομείς και οικογένειες που θέλουν να δοκιμάσουν για πρώτη φορά το ορεινό τρέξιμο με ασφάλεια και διασκέδαση. \nΘα ξεκινήσετε τρέχοντας στα σοκάκια του γραφικού χωριού Τζερμιάδο\, έπειτα θα ανηφορήσετε από ιστορικό καλντερίμι το οποίο οδηγεί προς το οροπέδιο Νίσημος. Εκεί θα έχετε εντυπωσιακή θέα προς του πρόποδες του όρους Σελένα & στην συνέχεια θα κατηφορίσετε από γρήγορο κατηφορικό δρόμο ο οποίος οδηγεί πίσω στο σημείο τερματισμού. \nΕίναι ένα mix τερέν που συνδυάζει χωματόδρομο\, μονοπάτια και δρόμο.\n\nΔΙΑΔΡΟΜΗ \nSTRAVA\n\nΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΕΔΩ (.gpx)\n\nΚάντε δεξί κλικ και επιλέξτε Αποθήκευση συνδέσμου ως.\nEΠΑΘΛΑ – ΚΥΠΕΛΛΑ \n\n3 πρώτοι γενικής κατάταξης ανδρών & 3 γυναικών\n3 πρώτα αγόρια & 3 πρώτα κορίτσια έως 17 ετών\n\n \nΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n \nΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n \n\n  \nΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ\n\n\n\n\n\n \nPLATINUM SPONSOR\n \nGOLDEN SPONSORS\n\n \nBRONZE SPONSORS\n \nΧΟΡΗΓΟΙ ΥΛΙΚΩΝ\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
URL:https://ideanroutes.gr/event/kronio-mini-trail/
LOCATION:Σπήλαιο Κρόνιο\, Τζερμιάδο\, Οροπέδιο Λασιθίου\, Κρήτη\, 72052\, Ελλάδα
CATEGORIES:Trail Run
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ideanroutes.gr/wp-content/uploads/2024/01/Kronio.png
GEO:35.1977784;25.493665
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Σπήλαιο Κρόνιο Τζερμιάδο Οροπέδιο Λασιθίου Κρήτη 72052 Ελλάδα;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Τζερμιάδο:geo:25.493665,35.1977784
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20240512T090000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20240512T133000
DTSTAMP:20260424T222639
CREATED:20240102T085607Z
LAST-MODIFIED:20240509T081717Z
UID:10000024-1715504400-1715520600@ideanroutes.gr
SUMMARY:Kronio Intro Speed 14km
DESCRIPTION:ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ\nΑυτή η διαδρομή είναι μια καλή επιλογή για όποιον έχει τρέξει έως 5 χιλιόμετρα βουνό ή 10 χιλιόμετρα δρόμου και επιθυμεί να δοκιμάσει τις δυνάμεις του σε κάτι περισσότερο χιλιομετρικά. Ιδανική βέβαια και για έμπειρους δρομείς βουνού μικρών & μεσαίων αποστάσεων! \n\n\nRocky Trail 35%\n\nAsphalt road 10%\n\nGravel road 30%\n\nSafe – forest Trai 25%\nΒΑΣΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ \nΗμερομηνία αγώνα: 12 ΜΑΙΟΥ 2024\nΈναρξη: 9:00 π.μ.\nΑπόσταση: 14 χλμ.\nΥψομετρική διαφορά :+/-: 480μ.\nΜέγιστος χρόνος αγώνα: 3:30 ώρες\nΌριο ηλικίας: 16 ετών και άνω \n✅ Τεχνικό τερέν\, έντονες κλίσεις\, πετρώδες έδαφος\n✅ Τερματισμό έστω σε έναν ορεινό αγώνα βουνού\n✅ 1 σταθμός υδροποσίας\, κόκα κόλα\, ψωμί\, σνακ ( 6\,2ο χλμ. – Ζάρωμα) \n\nΣημειώστε πως σαν διοργάνωση είμαστε ενάντια στην αλόγιστη χρήση πλαστικών μπουκαλιών\, οπότε δεν θα βρείτε κανένα από αυτά σε κάποιο σταθμό.\n\nΔιαβάστε ΕΔΩ αναλυτικά τις τεχνικές οδηγίες του αγώνα \nΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ \n✅ Φλασκί ή παγούρι νερού χωρητικότητας 500ml\n✅ Παπούτσι trail\n✅ Ατομική ενέργεια ίση με 2 τζελ ή δύο μπάρες \nΤΕΧΝΙΚEΣ ΛΕΠΤΟΜEΡΕΙΕΣ \n\nΗ συγκεκριμένη απόσταση απαιτεί έστω έναν προηγούμενο τερματισμό σε αγώνα 10 χιλιομέτρων\nΘα ξεκινήσετε τρέχοντας στα σοκάκια του γραφικού χωριού Τζερμιάδο\, έπειτα θα ανηφορήσετε από ιστορικό καλντερίμι το οποίο οδηγεί προς το οροπέδιο Νίσημος. Στην συνέχεια θα κατευθυνθείτε προς την τοποθεσία Ζάρωμα και θα φτάσετε στην βάση του εντυπωσιακού όρους Σελένα. Από εκεί θα έχετε μοναδική θέα προς κάθε κατεύθυνση και σιγά σιγά θα κατηφορίσετε μέσω καταπράσινου μονοπατιού με θέα τους Άνω & Κάτω Ποτάμους. Τέλος η διαδρομή κλείνει με ένα τεχνικό κατέβασμα από αρχαίο πέτρινο καλντερίμι το οποίο θα δοκιμάσει τις γνώσεις σας σε τέτοιου είδους τερέν.\nΜπορεί τα χιλιόμετρα για τους πιο έμπειρους να φαίνονται λίγα ωστόσο θα αντιμετωπίσετε περάσματα από πετρώδη μονοπάτια\, έντονες ανηφόρες και κατηφόρες έως 25% κλίση.\n\nΔΙΑΔΡΟΜΗ \nSTRAVA\n\nΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΕΔΩ (.gpx)\n\nΚάντε δεξί κλικ και επιλέξτε Αποθήκευση συνδέσμου ως.\nEΠΑΘΛΑ – ΚΥΠΕΛΛΑ \n\n3 πρώτοι γενικής κατάταξης ανδρών & 3 γυναικών\n\n \nΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n \nΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n \n\n  \nΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ\n\n\n\n\n\n \nPLATINUM SPONSOR\n \nGOLDEN SPONSORS\n\n \nBRONZE SPONSORS\n \nΧΟΡΗΓΟΙ ΥΛΙΚΩΝ\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
URL:https://ideanroutes.gr/event/kronio-intro-speed/
LOCATION:Σπήλαιο Κρόνιο\, Τζερμιάδο\, Οροπέδιο Λασιθίου\, Κρήτη\, 72052\, Ελλάδα
CATEGORIES:Trail Run
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ideanroutes.gr/wp-content/uploads/2024/01/Kronio.png
GEO:35.1977784;25.493665
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Σπήλαιο Κρόνιο Τζερμιάδο Οροπέδιο Λασιθίου Κρήτη 72052 Ελλάδα;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Τζερμιάδο:geo:25.493665,35.1977784
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20240512T070000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20240512T133000
DTSTAMP:20260424T222639
CREATED:20240102T104942Z
LAST-MODIFIED:20250221T090108Z
UID:10000025-1715497200-1715520600@ideanroutes.gr
SUMMARY:Kronio Skyrace 30km
DESCRIPTION:ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ\nΈνας από τους δυσκολότερους αγώνες τις κατηγορίας Marathon Trail\, στην Ελλάδα. \n Ότι και να περιγράψουμε για αυτήν την διαδρομή είναι λίγο! Τα δεδομένα μιλάνε από μόνα τους\, με 20 χιλιόμετρα περίπου μονοπάτι\, περάσματα από κορυφογραμμές και ανάβαση προς την κορυφή Σελένα με υψόμετρο 1556+. Ένας αγώνας πραγματική πρόκληση ο οποίος απευθύνεται μόνο σε έμπειρους δρομείς βουνού με τουλάχιστον 2 τερματισμούς σε 20 χιλιόμετρα και άνω. \n\n\nRocky Trail 50%\n\nAsphalt road 5%\n\nGravel road 25%\n\nSafe – forest Trail 20%\nΒΑΣΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ \nΗμερομηνία αγώνα: 12 ΜΑΙΟΥ 2024\nΈναρξη: 7:00 π.μ.\nΑπόσταση: 30 χλμ.\nΥψομετρική διαφορά :1860μ. + / –\nΜέγιστος χρόνος αγώνα: 8:00 ώρες\nΌριο ηλικίας: 21 ετών και άνω \n✅ Τεχνικό τερέν\, έντονες κλίσεις\, πετρώδες έδαφος\, δύσκολο\n✅ Κριτήριο συμμετοχής: Τερματισμό σε τουλάχιστον 2 ορεινούς αγώνες βουνού από 20 χλμ. και άνω τα τελευταία 3 χρόνια\n✅ 3 πλήρως εξοπλισμένοι σταθμοί τροφοδοσίας \n✅          \n          \nΔιαβάστε ΕΔΩ αναλυτικά τις τεχνικές οδηγίες του αγώνα \nΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ \n✅ ατομικό φλασκί ή παγούρι νερού χωρητικότητας 500ml\n✅ Παπούτσι trail\n✅ Ατομική ενέργεια ίση με 2 τζελ ή δύο μπάρες\n✅ Γιλέκο ή ζώνη ορεινού τρεξίματος\n✅ Σφυρίχτρα έκτακτης ανάγκης\n✅ Αλουμινοκουβέρτα\n✅ Κουτί πρώτων βοηθειών (γάζα\, αντισηπτικό για πληγές\, bandage)\n✅ Αντιανεμικό\n✅ Κινητό με τον αριθμό +30 6945863051 καταχωρημένο για ώρα ανάγκης \n‼ Τα παραπάνω θα ελεγχθούν κατά την παραλαβή του πακέτου αλλά και τυχαία σε σταθμούς τροφοδοσίας.\n‼ Απώλεια έστω ενός από τα παραπάνω\, επισύρει τον αποκλεισμό του αθλητή \nΤΕΧΝΙΚEΣ ΛΕΠΤΟΜEΡΕΙΕΣ \n\nΗ συγκεκριμένη απόσταση είναι η πιο δύσκολη της διοργάνωσης και από τις πιο δύσκολες στην Ελλάδα στην κατηγορία της. Οι απαιτήσεις το τερέν\, το υψόμετρο\, οι απότομες εναλλαγές στις κλίσεις\, απαιτούν εμπειρία κίνησης σε τέτοιο πεδίο.\nΟ όρος “SkyRunning” χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα συγκεκριμένο είδος αγώνα\, αυτό του πολύ δύσκολου σε τεχνικό έδαφος\, με τρέξιμο γεμάτο ανδρεναλίνη πάνω από τα σύννεφα\, σκαρφάλωμα σε κάποια σημεία… μια εμπειρία που κόβει την ανάσα!\nΘα ξεκινήσετε τρέχοντας στα σοκάκια του γραφικού χωριού Τζερμιάδο\, έπειτα θα ανηφορήσετε από ιστορικό καλντερίμι το οποίο οδηγεί προς το οροπέδιο Νίσημος. Στην συνέχεια θα κατευθυνθείτε προς τον ιστορικό αρχαιολογικό χώρο Καρφί. Έπειτα κατηφορίζετε προς το γραφικό χωριό Κράσι και αφού αφήσετε το σταθμό με τον αρχαίο Πλάτανο\, θα «χαθείτε» μέσα στο πράσινο δάσος Αζικάκων (είδος κέδρου).\nΑφού αφήσετε το Αζιλακόδασος\, θα αρχίσετε την ανάβαση σε ένα από τα πιο τεχνικά και δύσκολα μονοπάτια που μπορείτε να βρείτε στην Κρήτη\, το οποίο θα σας οδηγήσει στην κορυφή του όρους Σελένα με 1556 μέτρα. Αφού απολαύσετε την μοναδική θέα προς κάθε κατεύθυνση\, θα κατηφορίσετε μέσω μονοπατιού προς την τοποθεσία Ζάρωμα όπου είναι και ο τρίτος σταθμός . Τέλος η διαδρομή κλείνει με ένα τεχνικό κατέβασμα από αρχαίο πέτρινο καλντερίμι το οποίο θα δοκιμάσει τις γνώσεις σας σε τέτοιου είδους τερέν.\nΕίναι σημαντικό ο κάθε συμμετέχοντας να έχει τουλάχιστον 3 με 4 χρόνια εμπειρίας κίνησης σε ορεινό πεδίο\, ενώ θα ελεγχθούν από την διοργάνωση οι αγώνες που θα δηλώσει συμμετοχή και θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 άνω των 20 χιλιομέτρων βουνό.\n\nΔΙΑΔΡΟΜΗ \nSTRAVA\n\nΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΕΔΩ (.gpx)\n\nΚάντε δεξί κλικ και επιλέξτε Αποθήκευση συνδέσμου ως.\nΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ \n\n7\,5 χλμ. Κράσι ✅ νερό\, ισοτονικό\, τζελ\, σνακ\, ψωμί\n18\,5 χλμ. Στάνη ✅ νερό\, ισοτονικό\, τζελ\, σνακ\, ψωμί\, κόκα κόλα\, φρούτο\n24χλμ. Ζάρωμα ✅ νερό\, ισοτονικό\, τζελ\, σνακ\, ψωμί\, κόκα κόλα\, φρούτο\nΚάθε σταθμός τροφοδοσίας είναι και σημείο αποκλεισμού.\n\n7\,5 χλμ. σε 1:40\n18\,5χλμ. σε 4:50 ώρες\n24χλμ. σε 6:45 ώρες\n30χλμ. σε 8 ώρες \nΣημειώστε πως σαν διοργάνωση είμαστε ενάντια στην αλόγιστη χρήση πλαστικών μπουκαλιών\, οπότε δεν θα βρείτε κανένα από αυτά σε κάποιο σταθμό \nEΠΑΘΛΑ – ΚΥΠΕΛΛΑ \n\n3 πρώτοι γενικής κατάταξης ανδρών & γυναικών\n3 πρώτοι ηλικιακής έως 39 ετών ανδρών & γυναικών\n3 πρώτοι ηλικιακής 40 + ανδρών & γυναικών\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n \nΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ\n\n \n\n  \nΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ\n\n\n\n\n\n \nPLATINUM SPONSOR\n \nGOLDEN SPONSORS\n\n \nBRONZE SPONSORS\n \nΧΟΡΗΓΟΙ ΥΛΙΚΩΝ\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
URL:https://ideanroutes.gr/event/kronio-skyrace/
LOCATION:Σπήλαιο Κρόνιο\, Τζερμιάδο\, Οροπέδιο Λασιθίου\, Κρήτη\, 72052\, Ελλάδα
CATEGORIES:Trail Run
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ideanroutes.gr/wp-content/uploads/2024/01/Kronio.png
GEO:35.1977784;25.493665
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Σπήλαιο Κρόνιο Τζερμιάδο Οροπέδιο Λασιθίου Κρήτη 72052 Ελλάδα;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Τζερμιάδο:geo:25.493665,35.1977784
END:VEVENT
END:VCALENDAR